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3。反应潜伏期是指问答之间的时间差。通常而言反应潜伏期越长，越能说明回答者对真相有所隐瞒，但这是谎言突然说出时的情况，如果谎言已提前准备好，就会迫不及待说出来，反应潜伏期也就很短。
4。鼻孔外翻，嘴唇紧闭——生气。
5。下巴上扬，嘴角下垂——自责。
6。两手交叉紧握，食指对齐竖直紧贴着嘴唇说明很矛盾该不该说某事。
7。眉毛往下，眼皮上扬，说明这个人很好斗。
8。当我们说“是”时，头无意识的微微摇动——说谎。
9。眉毛上扬、拉紧——恐惧。
10。生气时心跳加速，血压升高。
11。说到某事的时候突然转身环抱——说谎，因为想呆在最小的空间里。
第六集
1。说到某事时吞口水——强烈的情感体现，说明心理承认，认同某件事，但嘴上却否认。
2。当人们在被质问到事实时，会出现些小动作。（如摸耳朵、握拳、吞口水等）
第七集
1。只有犯人才知道罪证（如指纹）不可能对他们不利，所以他们欣然接受检查想证明自己的清白。
2。语气的轻重表明说话人的重视程度。
3。“我只说一次”是典型的掩饰性陈述。
4。咬嘴唇表明焦虑。
5。当我们想表现的更有权势是都会尽力抬头挺胸（还有猩猩、豚鱼——能使自己身体鼓起来的鱼……）
6。对话时把目光转向地板可能表明羞愧。
第八集
1。自杀维特效应（即自杀消防现象）——自杀会造成自杀效仿（如玛丽莲梦露、科特柯本）
2。说话时不停地转换时态——说谎。
3。说话使用大量的消极词汇，说明心里有愧。
4。有25％的低收入妇女会患产后忧郁症。
5。咬下嘴唇——说谎。
6。说话时眉毛上挑说明说话人知道事实的真相。
第九集
1。当人们内心感到愧疚，通常会往下看或看向旁边，直视为说谎。
2。瘾君子通常只能识别厌恶这一种情绪，因为可能经常从家人和朋友脸上看到这种表情。
3。抿嘴、眼皮拉紧——恐惧，是隐藏的恐惧。
4。工作场所暴力和家庭暴力息息相关。
5。对男女间的暴力行为感到厌恶，但不害怕，说明对夫妻间的家庭暴力不敏感，不被虐待过。
6。谈话时两人间的距离很能说明其亲密关系。
7。说话时眼皮在跳，表明在隐藏什么。
8。男人说不爱一个女人的时候，表现出愤怒的表情，说明还爱着她。
9。人们在说谎时一般不会使用比喻。
10。当一个人说话时，示例动作 减少而 小动作（如搔痒，舔嘴唇，摸首饰……）增多时，这就是说谎的迹象。
11。当罪犯看到别人因自己所犯罪行而被指控时会松一口气。
第十集
1。屏住呼吸——不安。
2。真正的愤怒眼睑会上扬，嘴唇抿的比较厉害。
3。大多数人都能只从面部表情就能分辨出Gay，这和面部肌肉活动的规律有关。
4。纵火一般是为了权力，女纵火犯一般是为了报复。
第十一集
1。当人们对自己所说的话没有信心时，音量就会下降。
2。对别人撒谎时，问题别回答得太快，反应时间过短是致命的的泄漏点之一，另外，有说错的地方要纠正过来，避免过多的眼神交流，要加入些不大相关的细节。
3。听到某句话时，咬紧牙关——听到的是谎言。
4。有的时候卧底警察会有人格分裂症状，装扮成另外一个人会造成焦虑和多疑的问题，这使他们即使在说实话看起来也像在说谎话。
5。当人们被质问某事时，出现撅嘴的表情，说明被这个说法伤害了，若说谎则不会出现这个表情。
第十二集
1。挺胸、下巴抬起、微笑——自豪的表现。
2。太专心于撒谎的对象可能会放慢手上正在做的事情的动作（Lightman 在 Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度）。
3。真正的愤怒会慢慢开始，逐渐形成，而假装的愤怒会是突然爆发。
4。感激并没有普遍性的标志。
第十三集
1。在恐怖分子眼里的世界，非黑即白（当Torres把头巾摘下来时，很多人反映的是震惊，好奇，少数人反映出愤怒）。
2。袭击者或和他共事的人脸上会显出憎恶。
3。恐怖分子通常害怕被监控拍到会一直低着头，避免与人目光接触。
4。典型的歪头动作，臀部绷紧，面对对方微微倾斜——调情。
5。眉毛扬起，堆在一起——紧张。
6。声音的震颤可能是反感或厌恶。
《FBI读心术》第一时间看透对方：FBI教你破解身体语言
FBI教你破解身体语言 第一部分 前言 我知道你在想什么
坐在桌子另一端的那个男人小心谨慎地回答着联邦调查局特工的问题。其实，当时他还不是那次谋杀案的主要嫌疑人，他有充分的证据证明自己不在现场，言辞也很真诚，但是那名特工却依然不停地问问题。经当事人同意，现将关于凶器的部分提问公布如下：
“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”
“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”
这里所说的碎冰锥便是本案的作案工具，但这早已是众所周知的了，这名嫌疑人自然也知道。这位特工的主要目的其实是想观察嫌疑人在听到这些凶器的名字时的反应。当他提到碎冰锥时，那名男子的眼皮明显地耷拉了下来，而且一直耷到下一种凶器的名字出现。这位特工立刻明白了其中的意义。从那一刻起，这名嫌疑人就成为了该案件的第一嫌疑人。后来的进展说明他没有被冤枉。
这名特工就是乔？纳瓦罗，一名拥有25年工作经验的联邦调查局特工，他是名副其实的“侦探大师”。他怎么做到的？如果你问他，他会悄悄地告诉你：“应该是身体语言技巧的功劳吧。”
乔？纳瓦罗一生都致力于身体语言的破解工作，即通过面部表情、手势、身体移动（人体动作学）、身体距离（空间关系学）、接触（触觉学）、姿势，甚至包括服装来揭秘人们的思想、意图和真诚度。这对罪犯、恐怖分子和间谍来说并不是什么好消息，因为乔？纳瓦罗对他们的肢体语言的推敲总能让他们原形毕露。
不过，对广大读者来说，这确实是个好消息。因为作者即将把这些知识倾囊相授——正是这些知识成就了这位“间谍克星”、“活测谎仪”和联邦调查局指导教师，这些知识帮助你更好地理解周围人的感觉、思想和意图。这样，你与他们的交流将变得更加顺畅。不管你是为了事业还是为了消遣而阅读本书，这些知识都能让你的生活更加丰富多彩。
如果放在50年前，本书是无法得到科学界的认同的。但是现在，随着脑扫描技术和中枢成像技术的发展，科学家们已经能够证实作者的论述了。如今，他的经验已得到世界范围内的认可，他本人也多次接受NBC的《今日秀》、CNN的《头条新闻》、《福克斯有线新闻》和ABC的《早安美国》等节目的访谈。他不仅是很多知名银行和保险公司的顾问，同时也是国内外各大律师事务所的顾问。
另外，乔还在圣里奥大学任教，并在国内外的一些医学院校讲学。乔在身体语言方面的独特视角吸引了大量听众，很多医生都希望能够使用非语言信息快速而准确地对患者做出诊断。总之，乔成为了身体语言专家中的领军人物。
我曾与乔一起工作，还参加过他的研讨会，后来我把他的想法应用到自己的工作中，因此我敢肯定，本书的内容的确能帮助我们大大提高理解身体语言的能力。作为一名受过专业训练的心理学家和本书的合著者，我诚心地为乔的成就感到高兴。
此外，乔的严谨态度也给我留下了深刻的印象。例如，在解读各种肢体行为的同时，乔也再三强调，用身体语言查找欺骗行为其实是一件极其艰难和极富挑战的事情。这是多么可贵的领悟——某些执法机构很少能够注意到这一点，它时刻提醒着我们，千万不要仅凭一个人的非语言行为，就武断地认定他（她）诚实与否。
与很多同类书籍不同的是，本书中的信息都是有科学事实作论证的，是实地试验后获得的发现。另外，本书着重强调了一些其他书籍中漏掉的内容，如人类大脑的边缘系统在破解身体语言线索方面所扮演的角色等。
不管怎样，身体的这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么，是想在事业上取得进一步的成就，还是想和家人朋友相处得更好些，你都能在本书中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能，你就要对书中的内容多加斟酌，多花些时间和精力把它们应用到日常生活中。
这是一项值得你倾注心血的任务，它会让你得到丰厚的奖赏。那么，现在静下心来接着读下面的内容吧，很快你会发现，只需轻轻一瞥，你便能了解别人的身体想对你说的话。
马文？卡尔林斯
FBI教你破解身体语言 第一部分 第一章 身体语言的秘密（1）
每次教授别人“身体语言”时，我都会被问及同一个问题：
“乔，最初是什么让你对身体语言产生了兴趣？”
其实，当初与身体语言结缘纯属偶然。一切都很自然，这是一种需要产生的兴趣，因为我需要成功地适应崭新的生活。8岁那年，我从古巴流浪到了美国。我们是在“猪湾事件”* 几个月后离开古巴的，当时以为自己只会在美国待上一小段时间，毕竟只是为了避难。
最初，我完全不会讲英语。和成千上万来美国的移民一样，我去了学校。但是，我很快发现，要想和其他同学打成一片，我必须要对周围的“其他”语言（身体语言）有所了解，甚至应该是比较敏感。我知道，这是一种我可以立即翻译和理解的语言。在一个孩子的眼中，人体就像一个布告板，通过手势、姿态、面部表情和肢体动作向人们传达一个人的思想。我能够读懂这种表达。时间一天天过去了，当然，我学会了英语，不过同时也丢掉了一些西班牙语——但是，我也学会了一种不用张口说话的语言，这种语言是我一辈子都不会忘记的，我可以一直使用它与人交流。
我学会了通过翻译身体语言来了解老师和同学对我的感觉。我首先注意到的是，当我第一次走进教室时，真心喜欢我的老师或同学会挑起他们的眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视我，那是一种一旦察觉就永远也忘不掉的眼神。很多年过去后，我仍然可以使用这些眼神来解决很多美国中央情报局的特殊犯罪案件（见Box1）。
Box1：眨眼的哲学
“视觉阻断”是一种非语言行为，通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢的事物时。当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或当我们想表示对别人的轻视时，我们可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛�