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总之，我现在的想法很消极，不但是对自己没信心，也对追求我的男孩子没信心。我怎么调整呢？我很内向，可我喜欢的是那种很帅、很酷、很有朝气的男孩子。我怕我们合不来。
一个缺乏自信的自卑的女孩费丝滢
丝滢：
要想拥有自信，首先要悦纳自己。即我就是我，我很欣赏这样的我。如果自己都不喜欢自己，总认为自己的缺点太多，那怎么可能在众人面前有良好的表现呢？这一点很重要，要改的呦！
男生认为优秀女孩的种种优点——非常漂亮、非常可爱、总有新鲜感等等，不过是男孩子的希望，真要有这样百无挑剔的女孩，人家为什么非要嫁给你呀！所以，女孩子不必为此苛求自己。要相信——我是惟一的。
内向的你喜欢开放些的男孩，这无可厚非。性格互补也许是最好的组合，不要为此苦恼。丝滢，你真的可以试一试身手，谈谈恋爱了，只是不要急着把事情决定下来。19岁，离真正成熟还有一段距离，更何况认识、判断一个人需要较长的过程。
很多女孩认为，我和一个男孩谈恋爱，如果谈不成那多丢人，所以她们一开始就抱着一定要成的目的，觉得对方有缺点也就将就了。这是错误的。谈恋爱是要谈谈看的，成功与失败各占50％，谈不拢就分手，这不丢人。把以往的一页翻过去重新开始，相信生活会给自己最灿烂的答案。
孙岩 吴若梅
第一部分 青春信箱第25节 阿斐、盈盈和心晴的故事
若梅老师孙岩老师：
您们好；我是您们的忠实听友。从初中起，开始收听您们的节目，直到现在，我已经是高三的学生了。现在，我遇到了一点小问题，您们可以帮帮我吗？
这是一个关于两个女孩的故事。
第一个女孩，我们姑且叫她“盈盈”吧！那还是初一的时候，她坐在我后面。我看她第一眼时，便有种“一见钟情”的感觉。我不知道这说法是不是很恰当，姑且这样说吧，特别是偷看她眼睛的时候，我的心就怦怦地乱跳起来，真有些难为情。初二的时候，我们换了座位，她离开了我。我们说话的机会渐渐少了，我本以为我会忘了她，可是，我错了。我发现自己根本忘不了她……终于，她又回到了我身边。
初三本该是艰苦而劳累的，但因为有了她的陪伴，我轻松了许多。她的学习成绩很好，我并不甘心输给她。于是，我们在竞争中度过了初三。我们一同考入了一所重点学校。那时候，我很想对她说我喜欢她。可是，我并没有那样做。正如您所说，表白了之后，也许大家都会很尴尬的。
我并不知道她是不是喜欢我，但每次和她聊天时，我能从她的眼睛里读到不一样的东西。可以说，她给我的感觉是若即若离的。我从别人那里要来了她的电话，可是却从没有主动地给她打过电话。因为每当拿起听筒时，我就不由自主地紧张起来。您说我是不是一个胆小鬼呢？
遗憾的是，我们上了高中之后，被分在了不同的班级。就连我们见面的机会也少之又少，更不要提其他的事了。于是，中午的时间便成了我最珍惜的时光，因为每天中午她都会坐在那个固定的地方，我可以天天看到她。那时候，我就告诉自己，一定要努力学习，也许只有这样，我才有一丝希望。
两年来，我的学习突飞猛进。就这样，我迎来了高三。那是一个下午，我蓦然间看到她和一个男孩并肩走出校园。那个男孩是我初中时的好友，可他们怎么会……这一切将我的梦想击得粉碎！后来，他们谈朋友的事已成了公开的秘密。我曾经一度陷入了苦闷之中——难道是我缺乏勇气吗？难道我的选择错了吗？
那天，她像往常一样和我打招呼，神情并没有异样。那时，我才明白这一切只不过是我的一个梦。她对我没有感觉，起码现在已经没有了。
现在，我变得很轻松。我会在心里默默地为他们祈祷，祝他们幸福。同时，我也要感谢她。没有她，也许我不会取得现在这样的成绩，也不会这样成熟。
您说，我做的对吗？
另一个女孩，我们姑且叫她“心晴”吧。上高一时，我们成了同桌。我们一同度过了快乐的高一生活。可是上高二时，我发现我们之间好像有了什么不自然的东西。那次，她问我喜欢听谁的歌，我没有在意。可她竟然要我在她生日那天给她唱首歌！大家一起唱不是很好吗？可她偏要我一个人唱，我当时没有多想，也不敢多想，含含糊糊地没有答应她。后来，我渐渐发现她开始偷偷地看我。于是，我有种不自在的感觉，为什么会是这样？我对她没有感觉啊！
高三的学习是繁忙的，我也就把这些事情抛之脑后了。一天午饭时，她坐在了我的对面，问我今天是什么日子。我忽然想起那天是她的生日。看着她期待的眼神，我终于还是摇了摇头。她很失望，但我认为我做得很对，以后再解释吧。又过了些日子，我们开始写同学录了。可是，我又忘记了。她好像很生气，却又很调皮地对我说：“你一点儿也不重视我！亏我们还做了三年的同桌呢！哼！不理你了！”我有些茫然。
难道她喜欢我？难道那一切都是她对我的试探？她长得虽没有“盈盈”漂亮，却也算不得丑姑娘。要说对她完全没有感觉，那是假的，毕竟，我们做了三年的同桌，我不忍心伤害她……
两位老师，您说我应该怎么办？
还有一点小问题，也是我羞于启齿的。我的身高只有161厘米，这令我在很多时候产生了浓重的自卑心理，如何摆脱这种心理呢？我怕以后没有女孩子会注意我，会不会这样呢？您可不要笑我呀，好吗？
静候您的佳音，祝您们的节目越办越好，成为同学们的知心朋友！
阿斐
阿斐：
你的两个“故事”、两位“主人公”都是很感人的，既纯情又美好。青春少年有这样的情感经历应该说是幸福的。想到将来了，是吗？很自然，因为你长大了；将来是不是你希望的结果呢？说不准，因为此刻你还不很成熟。节目中我们常说顺其自然，其实是希望同学们别给自己留得天地太小，免得以后大家相处不自然。
青春期，感受到你所感受的，就是幸福。其实，在这个过程中你长大了，比如：你会由衷地祝福别人了；你会掩饰自己的情感了；你体会到思念一个人的苦与乐……我以为，足够了。至于将来，就因为前面的未知数太多，所以不必急着要答案。信不信？等你长到20岁，你对自己会有更切合实际的评价，那时再回头看看现在的你，一定能让你笑出声来的。
眼前就是高考了，时间紧、任务重，最好能让自己有个平和的心态。你不是感谢那位女生吗？有了她你的成绩才会迅速提高，那高考的时候可要更加尽力呀！毕竟，这是决定前途的一刻。好好考，这一点你会做得很好的。别忘了，一定要与那两位女生留下联络方式，将来好联络呀！
至于你的身高，我以为是最不重要的事情。将来，有一位姑娘爱上你的时候，她不会只考虑你的身高，你不觉得，和身高相比，还有太多更重要的东西么？
我们祝福你，希望你高考顺利，有了好消息别忘了告诉我们呀！
吴若梅 孙岩
第一部分 青春信箱第26节 把话说出来，心里好受多了
若梅老师孙岩阿姨：
我不知道这算不算一封信，只是随意写了。
我是高三学生，面临高考，压力自然不小。我有时被噩梦困扰——发现自己的分数不成样子；父母、老师甚至同学看我的眼神……不敢想。随着年龄的增长，我有了自己的思想，应该说我的思想是幼稚的，虽然我已经18岁。
我反感：三十几岁的人了，还张口闭口说——我们男孩子、女孩子。说得人牙齿都打颤。现在，提起中学生“早恋”就是谈虎色变，可谁又能给早恋下个定义呢？我的观点很明确：我赞同男女生交往，牵手、接吻都可以，只是别做太过火的事，那不是现在的我们能承担的责任。老师每次提起“早恋”，总是如临大敌。怪可笑的，难道他们在我们这样的年龄，就没有任何想法？我不信！
我很坦白，我吸烟、喝酒，您会认为我是个坏学生。恰恰相反，在老师和家长的眼中，我是个乖得不得了的好学生；在校外，我是个绝对的流氓，满口污言秽语、滋事打架。不要认为我对自己做过的事情很后悔，不！我还可以更坏，当然是在不违法的前提下。不要以为我们还小，其实我们什么都懂。
您知道我们背地里说什么吗？同学中流传的是……！还是不说了，不，只说一句：“我们要在学校的监视器上挂黄色照片，孝敬校长！”当然，这是吹牛，出出气罢了。
再有几天就要高考了，考上大学我没有问题。我是大人眼里的好孩子。啊！把心中的郁闷写出来，心里好受多了。没有时间多写，我还有太多的篇子。
可以的话，是您的学生——八年
八年：
你的内心充满了矛盾，这与高考临近有直接的关系。进入高三后，人一直处在冲刺阶段，精神压力、体力消耗等等都到了极点，这时产生这样的心理焦虑是必然的。我们以为你说的“过头”的话，是在发泄，发泄能使焦虑得到缓解，这是好事。所以你才会“啊！把心中的郁闷写出来，心里好受多了。”
你的“两面派”，同样是将内心不满发泄出来的一种方式。很多同学，特别是一贯的优秀生，都有想当一下坏学生的念头。好学生当得太累，以为当了坏学生就会轻松。孰不知，真的当上坏学生，如你所说的——私下里污言秽语、滋事打架，就能因此快乐了吗？肯定没有，不然你就不会给我们写信，也就不会说“心里好受多了”。
男生抽烟喝酒，开始只是扮酷，然后才是上瘾。抽烟喝酒，不符合中学生的身份，而沾染毒品往往始于吸烟。
你是个聪明人，何去何从，自然清楚。
吴若梅 孙岩
第一部分 青春信箱第27节 从没有男生赞美我
主持人：
您好！我是一个高二的女生，我遇到了许多麻烦。
高二第一学期学农时，我喜欢上一个同年级的男生。一开始觉得没什么，可渐渐地，我感觉我越来越喜欢他了，甚至可以说爱上他了。终有一天，我忍不住给他写了一封信，告诉他我想与他交朋友，只是普通朋友。他没有答复我。以后，我俩之间什么也没发生，就像没有这回事。一天，我给他发短信聊天，从那以后我俩总会发短信聊天，不过仅限于在学校。他有时对我爱搭不理，有时又好像与我很贴心，这使我的心情一时一变。虽然每天我总会给他发短信，可每当我俩碰面时却又谁也不理谁，行同陌路。自从放假在家，我就一直没有与他联系了，我想他都快想疯了，我已经好几天因想他没有心思学习了。我不知道他心中是怎么想的，不知道我在他心中到底算什么？不管怎么说，不管他对我如何，�