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听了这些，林飞后背有些着凉，看着那些正在刻苦训练的学员们，不知道他们的未来会如何。
要想动作是困难的事情，如果没有一个肯定的信念，要像动物一样移动，像水一样流动，来找运自己的平衡点，这是很难做到的，但这就是跑酷训练者得道路。
在练习中，专注自己比在乎外在环境更重要。
最重要的跑酷忠告就是依循自己的信仰，按照步骤慢慢进行。
一个人独自的训练没多大好处，人一定要互相的联系，如果你在练习跑酷的时候发现了什么积极的东西，应该传达给其他人。
不要忘记要有愉悦的心情， 这也是跑酷的重点。
不要忘了在训练的过程中找寻属于自己的道路。在建立在快乐和了解跑酷的内容中，你可以找到属于你自己的节拍。
张树森说道，当人正视死亡的恐惧时，真实的属己的自我，才会显露出来。在真正属已的状态中，“我”总是居先的。如果一个人被畏惧压倒，通过没入于众人或匿名的“人们”来保护自己，正如人们通常所做的那様，他就进入了“不真诚的”生存状态。
“勇气”是对个人对自身的本质，自身内在目标的肯定。勇敢的人必能将自己“高尚的理想及德性的目标”付诸实际行动。
勇气是“不顾一切”地自我肯定，不顾…一切阻碍它完成自我肯定因素，而肯定自身。
勇气通常被解释为，克服恐惧的心灵力量。
忧虑乃是存有觉察到它本身有虚无的可能性状态，是虚无的存在觉醒，也是人类有限性的自觉。
所以勇气可以对抗一切恐惧忧虑的物件。恐惧与忧虑虽是不同，却是不可分离。
跑酷让人明白，人必须正视死亡的恐惧，从恐惧中明白，自己活着的重要性。
为自己计划未来时，必须包括死亡。人不该只接受生命，而拒绝接受死亡。
死亡的恐惧，决定各种恐惧的忧虑因素，纯粹的忧虑一定是对绝对虚无的忧虑，而忧虑的主体建造恐惧的物件，因此恐惧才可为勇气所击破。
生活就像是由障碍和挑战所组成的，要克服这个过程，如果你精通跑酷，那你的人生就会得到更多的东西。
了解跑酷的哲学比表现出简单的动作重要得多，这可以算是一生中重要的课程。
根据阴阳说，跑酷是有两种形态的：首先，流畅和利落的动作就是“阴”，第二，冲击性的动作是“阳”，你一定要找到适合自己的平衡点。
跑酷不是空翻，空翻只是跑酷的一个点缀，真正的跑酷是把跑酷中的障碍当做生活中的障碍，他是一种生活方式。
除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。
找到自信后，就可以出去实战了。
跑酷的动作结合了所有自由的动作； 提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。
跑酷的热衷者倾向于把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。
它能使跑酷练习者用本身的力量穿越障碍，到达目的地，跑酷并不局限于某些固定的动作，跑酷练习者可以把自己的“独门武功”加到Parkour动作里面，追求出其不意的效果，且往往超出常人的想象。
总之，跑酷不仅是一门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展
跑酷亦称作“城市疾走”，它诞生于80年代的法国，跑酷的法国单词直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。
跑酷把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动， 非常具有观赏性。
跑酷常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境为运动的场所。
它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。
目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术”，香港译作 “飞跃道”。
这个运动能使人通过敏捷的运动来增强身心对紧急情况的应变能力，这点和武术近似。
不同之处，武术虚拟格斗反击，而跑酷虚拟紧急脱逃。
跑酷配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴！不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。跑酷不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练跑酷的时候，你要非常的专注。
学跑酷会让人明白， 怎么克服自己的恐惧，和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。
跑酷最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来大卫？贝尔把它发扬光大。
法国电影暴力13区即是展示跑酷街头文化，主角就是大卫？贝尔。
大卫？贝尔出生在法国，小时候常喜欢在学校的屋顶上跑跑跳跳。
他的父亲是一位军人，他受到父亲的启发，进而开创出Parkour这种运动。
他们创造出新的一种生活方式。他受到了亚洲哲学的影响，决定要将本身的信念，从对抗负面的力量，转换成“像水一样的流动”。
他之后选择用自己的信念，开创出新的哲学。
而这个立点是建立在自由的理念上，他一直在传达他自己的哲学并推广跑酷这项运动，已经成为了跑酷这项运动的国际代言人之一。
张树森说道：“没有人开发什么，你是被启发，而且你有的时候还能够提升你自己。探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学他们想成为心智坚定身提强健的强者，那是天生的、自然而然的，他们七个人小时候就认识，当时他们一起玩、一起跑跳，便约定试着去探索体能的极限。他们进行这样的体能训练只是想变得更强壮、保护家人，而不是想和别人打架。”
跑酷的动作结合了所有自由的动作从而大大提升了创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在Parkour的领域里，不少跑酷练习者极力想表现一些未收录的的动作，这也表达出了跑酷并不局限于某些固定的动作，甚至也能够把自己的“独门武功”加入到跑酷的里面。
跑酷的动作追求的是自由、出其不意的效果，它们往往超出了常人的想象。
【378】梦之骄 ＇本章字数：3007 最新更新时间：2013…08…01 08：11：45。0＇
张树森看着那些队员，眼神里充满了激情与感动，那闪烁的不是畏惧和害怕，而是兴奋。
“我们华夏国的跑酷运动，现在看来也进行的如火如荼啊！”林飞感慨的说道。
“呵呵，身体是跑酷的唯一工具 边缘运动逐渐地走向正规，我身边的这群学员们，他们不会武功，却能够飞檐走壁，他们不会体操，却能够做出托马斯全旋，他们看起来和你我没有区别，但却在向前奔跑的路上，无视任何障碍，跳跃、翻滚、旋转、翻越，仿佛没有什么可以阻挡他们勇往直前的脚步。”
张树森说道：“跑酷是一项很时尚、很刺激的潮人运动。在跑酷的世界里，每一位练习者都是创作者，跑酷的动作结合了身体最大限度的自由和创意，跑酷运动的爱好者们也是在追求这种自由、不被拘束、出其不意的效果，他们的每一次表演都能超出常人的想象。”
“跑酷是人类根深蒂固的本能反应，是一种运动的本能，身体是这项运动的唯一工具，也是这项运动的所有规则，它开发了每一个在城市中生活的人的自然能力，是一项开发运动潜能的体育活动。现在华夏国全国上下举办这项赛事，就是想加深人们对跑酷的认识，让选手们更好地感受跑酷的精神和文化内涵，在技能提升的同时更好地去传承跑酷精神！”张树森说。
林飞了解，现在是讲求体育竞技强大的世界，任何时候都一样，只有自身强大，才能有更好的力量传承。
“说说你们梦之骄吧，你们是T市的跑酷团体吗？”林飞问道。
“对！”张树森说道：“其实我很早就和周市长认识了，那时候他是体育局的一个办公室主任，因为同样喜欢跑酷这项运动，我们才联系在一起的，今年他告诉我要组建一个跑酷团队，就在T市，本来我都打算以后不再从事这一行的，可是老周提起了我的梦想，唉，我就接了，当时这些孩子都是从村子里招来的，没有基础，但却很有天赋，我再T市对他们进行了半年的培训，才有了这个规模，但是你知道的，一个跑酷团队不从事商业活动可以，但是和同类团队比赛是必须的，否则无法发现别人的长处，了解自己的短处！”
“是啊！”林飞点头，“所以你们就来了我这里？”
“远不止这样，当时我们联系了法国的一个跑酷团队，他们很愿意和我们比赛，但却不愿意长途跋涉来T市，希望我们能在欧洲和他们比赛。因为场地的问题，我们苦恼了很久，后来周市长突然告诉我，在你这里有专门的跑酷训练场地，所以我们来了，而法国的那支队伍也很高兴能来你这里！”
“哦！”林飞说道：“看来你们的故事还挺曲折的！”
张树森笑道：“我们梦之骄跑酷团队成立不久，但是我们的学员并非都是从村里来的，有两个是帝都的一支跑酷团队解散后联系到我，被我给拉进来的，这梦之骄是新团队，这里充满了升级，充满了梦想，我们放弃了当时的一切商业活动，为了追求快乐的一群人继续走到了一起，每一个人都有自己的个性，有自己的信仰，有自己的人生哲学，充满信心。”
“看到你们这样，我就放心了，以后若是有什么困难可以直接找我！”林飞说道。
张树森额米有表现出什么很吃惊的样子，只是淡淡的说道：“好的团队健康的发展必须是合理的科学训练和一个没有束缚的环境才能长远的走下去。时间的推移，很多人已经放弃了挑战，但更多的人陆续的走了过来，一批接一批的新鲜血液灌输了进来，带来了强大的信念和决心。大家为了共同的目标组成家庭一样的团队互相搀扶着鼓励着寻找着跑酷的魅力，极限的精神。我们继续我们的步伐，去尝试着更大的挑战，我们相信我们付出的一切，哪怕是伤痛也给更多参与进来的人一些经验和教训，让新人不要继续我们的弯路。用朋友的话来形容就是，这是一帮战士！我想每个坚持着奋斗着的跑酷人线上飞蹦着，跳跃着，欢笑着！”
“你们很好，很不错！这样，若是你们不嫌弃，以后这里就是你们的驻地了，反正我这里也是空着的，以后你们就是代表着索特斯诺岛跑酷基地，你们是这里的专属成员，怎么样？”林飞说道。
“行啊！”张树森说道：“那以后我们�