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和前两次一样，武微微一笑说：“是啊！”
“可是，你为什么还有体力？这都跑了十圈了，为什么都没有见你休息一次？”
“我有休息啊，边跑边休息。”
“边跑边休息？你是怎么做到的？”
“方法不是已经交给你了，是你还不够熟练，等你熟练了之后，跑1000圈轻轻松松，中间都不用恢复体力。”
“真有这么厉害？”吴天有些不相信，要知道1000圈可是10000公里啊，相当于当年红军走过的长征。吴天真的有些不相信凭借着武交给自己的简单的几种呼吸方法和发力方法，就可以不休息一次的跑完。这简直就是天方夜谭，根本不可能。
“没错，而且这只是初级的阶段，我教给你的技巧叫做基本步法，是一个伟大的存在创造出来的，现在的宇宙中的所有步法身法中都可以看到它的影子。传说中基本步法的创始者，甚至可以使自己的体力消耗降低到亿分之一。”说到最后，武的脸上露出了向往之情。
亿分之一？！
听到这话，吴天震惊了，要是真的这样，那和无限体力有什么区别？
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（本章完）
第125章 坚持不懈的锻炼（）
没等吴天说话，武接着说：“可惜的是，这个传说中的基本步法，已经失传了，现在我教你的只是残缺版的，最高只能降低到原来的百分之一。”
看着目露惋惜神色的武，吴天总感觉武并不像是普通的人工智能。看来这个系统的秘密非常的多啊！心里感叹了一声。吴天心里暗暗的下了决定，自己以后一定要弄清楚这个混沌系统的所有秘密。
“休息好了吗？”武问道。
“嗯！”
“好了！走吧！”
说着吴天带头的跑了起来，这一次吴天认真的学习起了武交给自己的步法。
随着时间的流逝，吴天已经跑完了一半的路程，距离跑完还有500圈。
这500圈的距离，吴天休息了几十次，而武仅仅只休息了2次。
虽然比起武差得很远，但是比起普通的凡级中期吴天的耐力已经不比他们差了。
在跑到500圈的时候，吴天打开了属性面板查看了一下自己的属性。
宿主：吴天（凡级初期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：30
体质：35
敏捷：28
智力：24
精神：25
看着各自都有增加的属性，吴天忍不住会心一笑，自己的努力总算是没有白费。
有了属性增加的激励，吴天跑步的热情不减反增，在体力恢复满之后，吴天再次的奔跑了起来。
经过七天的不断奔跑，吴天终于跑完了1000圈。
跑完之后，吴天忍不住直接坐在了地上，靠在了训练室的墙壁上。
“哈哈哈！终于跑完了！！”吴天兴奋地一挥手臂，心中满是自豪感与成就感。
这七天吴天都不知道自己是怎么坚持下来的，幸好不是吴天自己一个人，还有武陪着自己说说话。虽然都是吴天在说，武在听，基本上不搭话，但是也好过自己一个人。
看着坐在地上的吴天，武的心里其实也挺佩服他的，在整个的跑步过程中，吴天除了体力耗尽时休息几分钟外，其它的时间都在奔跑。仿佛他的精神不会疲劳一般，永远的保持着良好的精神状况。不像以前的宿主，每跑一天的时间就要休息一天。虽然吴天跑步的速度很慢，比以前所有同等的宿主都要慢，但是要比他们用的时间短。还有就是吴天的学习能力，经过这几天的学习，吴天已经基本的掌握了自己交给他的步法的，把体力消耗降低到了原来的1/4。不得不说，吴天学习武功很有天赋，虽然不是自己见过最好的，但也是上乘的天赋。
‘也许，他真的可以挽救系统。’武默默的想到。
此时的吴天正在查看自己的属性。
宿主：吴天（凡级初期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：40
体质：50
敏捷：35
智力：28
精神：30
比起前面的500圈，后面的500圈，增加的属性要少一些。
看着还是凡级初期的实力，吴天有些纳闷的问道：“武，怎样才可以升到凡级中期？”
“所有的属性都要超过50点。”
50点，自己已经有一个达标了。也许努力一点等自己出去的时候，就可以把实力提升到凡级中期了。
一想到这里，吴天的热情又被点燃了。
“武，接下来要怎么训练？”
吴天觉得这里才是系统最厉害的地方，在这里自己就是无限体力，只要自己坚持锻炼，那属性点还不是刷刷的涨？
也正是因为吴天的这个想法，吴天的热情才会这么的高涨。
“接下来是力量训练。”
“从现在开始你要做满10000个俯卧撑。”
“不做完不准休息。”
“10000个俯卧撑？”
虽然吴天有些预料到，但是从武的口中听到这话，还是忍不住的一阵惊讶。
但惊讶归惊讶，该做的还是要做。
在震惊过后，吴天直接就趴在了地上做起了俯卧撑。
当然武还是在一旁陪练。
吴天也问过武为什么要和自己一起练，当时武没有正面回答，而是告诉他：“你变强的速度最好比我快。”
虽然武没有说明白，但是吴天也隐约的猜到了。自己的考核一定和武脱不了关系。
也这是因为如此，吴天才会这么的努力认真。
在做俯卧撑的过程中，武又交给了吴天一个发力省力的技巧。
终于在吴天的坚韧不拔的意志之下，终于做完了10000个俯卧撑。
之后，吴天又在武的要求在做了10000个仰卧起坐、10000深蹲、10000个引体向上……
总之，所有的锻炼身体的项目都来了一遍，整个一遍的下来，用了差不多半年的时间，由于进行的是全方位的锻炼，吴天整体看上去变化并不大。
众多的锻炼项目再加上武的特殊锻炼方法，吴天现在看上去，要比刚进来时壮实多了。每一块肌肉都均匀地分布在吴天的身上。虽然不想那些大力士一样浑身肌肉隆起，但是他的力量一定比他们要大得多。
最明显的对比就是吴天的属性：
宿主：吴天（凡级中期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：99
体质：99
敏捷：99
智力：99
精神：99
其实这个属性吴天很早就已经达到了，但是各个属性都达到99之后，就不在增长，吴天也问过武，武告诉他：这是因为，吴天每一次进入训练室提升的属性都是有限的，最高不能超过一个等级。举例来说：吴天进入训练室的时候是凡级初期，所以他只能提升到凡级中期。所以吴天的整体属性才会卡在凡级后期的门口。
不过就算不能提升属性了，武还是没有让吴天停下来。因为有很多项目提升的属性并没有出现在属性列表，吴天的身体还有很多的地方可以提升。
比如柔韧性，经过锻炼的吴天，现在可以很轻易跳起来在空中做一个劈叉。
又比如耐力，现在的吴天也可以像武一样，连续跑步500圈不休息。
这都是因为武交给吴天的众多的技巧，方法。
经过这半年来的不间断锻炼，吴天在吴的身上学到了很多的东西。虽然这些都是一些基础的东西，但依旧让吴天受益匪浅。也知道自己以前是多么的无知。武之道繁杂庞大，以前吴天了解的甚至连皮毛都不是。
（本章完）
第126章 训练拳法（）
就算现在，吴天也只是懂了一些皮毛，离入门还早的很。
在吴天的心里，已经把武当做了自己的师父，虽然吴天叫过她很多次师父，但是武没有应过一次。
“还有没有了？”
再次完成了一次武交给的任务，吴天喘了一口气后问道。
“没有了。”
看着站姿挺拔，目露精光的吴天，武满意的点点头：“现在的你，已经符合基本要求了。现在就开始教授你技法。”
“是！师父！”
对于吴天的这一声师父，武依旧没有设么反应。
而是来到了训练室的中央，然后对跟着过来的吴天说：“首先教你一个基础拳法，你看好了！”
说着武就开始演练起了拳法。
武，先是快速的演练了一遍，然后又慢动作的演练了一遍。
然后对着旁边一直观看的吴天说：“你来一遍。”
“好！”
听了武的话，吴天慢跑到了训练室中央。
深吸了一口气之后，慢慢的打起了武刚刚演示的基础拳法。
基础拳法非常的简单，只有十二个出拳的动作，看武做过一次之后，吴天很容易的模仿了出来。
做完之后，本以为武会夸奖自己，却没想到被她骂了个狗血淋头。
“刚刚我打的时候你在干嘛？动作一个都不标准！”
“拳头也想小姑娘一样软绵绵的，做的训练都白做了吗？”
“你是在梦游吗？”
“额……”
看着一脸气愤的武，吴天有点没反应过来。
自己有什么地方做的不对的吗？
看着一脸茫然的吴天，武无奈的摇了摇头，来到了吴天的身边。
“再做一次第一式。”
吴天连忙照做。第一式是一个出拳的动作。
“哎……”武看着吴天的动作无奈的摇了摇头。
“来！我再做一次，你认真看！”
说着武，猛地用第一式朝着前方打去。
嗖——
这是武的拳头穿过空气发出的声音。
看着这一拳，吴天有些发愣。这还是怎么做到的？竟然打出了破空声。
吴天已经了解到，武此时的身体属性是和自己一样的。所以武一拳打出了破空声，吴天才会如此震惊。
看着发愣的吴天，武再次无奈的问道：“看清楚了吗？”
“额……没，没有。”吴天有些不好意思，刚刚只顾着震惊了。
“算了，我来教你！”
武无奈的说着，然后捉住吴天的手，摆出了一个动作。
“这就是第一是的标准动作，等到你什么时候记住了，我们再接着往下学。”
维持了一会儿这个动作之后，吴天觉得自己记的差不多了，就收回了手，自己做了一个。
“嗯！动作基本标准，不过出拳的速度不够快。”
看着这一次吴天的动作，武满意的点了点头道。
“还不够快？这已经是我能做到的最大速度了。”吴天忍不住呻吟道。
“嗯！在我眼里和乌龟的速度差不多。”
吴天：“……”
“速度这件事不用着急，练着练着就快了，现在可是做第二个招式。”武罕见的安慰了一下吴天。
说完之后，武又做了一遍第二个招式，然后和第一个招式一样让吴天做了一遍。这一次吴天做的还算标准，没有被武骂。
然后吴天就像是找到诀窍一样，后