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篮坛最强控卫-第5章

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    UCLA的训练场上。

    三个助理教练和霍华德教练坐在一起,气氛有些不太融洽。

    “我觉得那个孩子很有天赋,他在高中的时候已经是我们的目标了,论突破和对比赛的把控,比达伦要强,只要锻炼一年,甚至比乔丹更出色。”

    这个乔丹是球队的主力控卫乔丹法玛尔。

    “是的,我也这么认为,但是明年乔丹走了之后,我们可以邀请维斯布鲁克进来,还有凯文,这两位高中生都是天才。”

    “但是肖恩也是一个天才,也许比他们更厉害。”

    …………

    几个人吵了起来,本来十分配合默契的团队竟然显得不太和睦。

    “好了,”霍华德最后打断了人的话,“是不是天才并不,美国的天才多了去了,能成才有多少个,肖恩来了也没有位置,而且,他有伤病隐患,谁知道会不会以后的发挥。”

    伤病隐患,这是一个逃不过的坎。

    现在UCLA的两个控卫不说,身体健康,而另外一个已经确定要加盟的高中生,身体素质爆棚到难以置信。

    拉塞尔维斯布鲁克,想一想这个高中生的身体素质和表现,就知道为什么没有肖恩的位置了。!,!!

第八章加盟USC;尼克杨() 
“加盟USC?”

    肖恩的父亲得到这个消息,瞬间就不淡定了。

    事实上,肖恩的父亲并不是不同意,只是对于肖恩去USCAA有很大的质疑性。

    因为USC南加大在美国最为知名的便是电影和体育。是的,南加大的体育在全美知名度很高,但是……这仅限于橄榄球。篮球上,恩,南加大就很菜了,在肖恩父亲的记忆之中,这十几年内南加大的篮球队都没有六十四强。

    “我觉得可以去其他学校试一试,南加大并不是一个很好的选择。”肖恩的父亲尝试着说着。肖恩耸了耸肩:“事实上在一个弱队并不是什么缺点,NBA选秀的前几位几乎都是弱队出身,很少有获得总冠军的,我并不一定跟着强队获得冠军,这并不。”

    肖恩很理智的分析着。

    这几年的选秀之中,除了去年的卡梅隆安东尼获得了总冠军之外,其他的新秀,凡是获得总冠军的选秀名次都很靠后。

    反倒是一天赋出众的球员,能够获得球队的青睐。

    NBA和NCAA是不一样的联盟。

    南加大的篮球,确实实力不强,每年在西部赛区里面,要和堪萨斯大学,加州大学洛杉矶分校,杜克大学,维拉诺瓦大学等强队和豪门比赛,南加大的篮球一直是最弱的一方面,这让以南加大为自豪的肖恩父亲十分尴尬。

    不过既然肖恩这么说了,肖恩的父亲很快打探好关系。

    ……

    三日之后,肖恩来到南加大篮球训练场。

    作为男篮暑期时候的训练场,南加大的球场上人很少,而且都死气沉沉的,而篮球场上的工作人员也寥寥无几,无精打采。

    肖恩的实训UCLA差不多,不过……肖恩很快就通过了实训,年轻的约翰教练承诺给予肖恩体育奖学金。

    这不难理解,看看球场上训练的几个人就知道为什么了。

    得到了妥善答复之后,再过肖恩就要在这里上大学了。

    肖恩的母亲很快为肖恩在附近租了房子,办妥了一切需要的事情。这个时候金钱的作用就体现出来了。

    在肖恩的软磨硬泡之下,肖恩的母亲临时租了一个汽车给肖恩,然后开着车离开了,而这个时候,肖恩终于有机会在这个球馆进行专业的训练了。

    “教练,我换好衣服了。”

    肖恩穿上短袖和裤衩打着招呼,约翰教练点了点头:“走吧,和球队训练的两个人打个招呼。”

    “尼克,加布,来见见你们的新队友。”

    约翰教练大声喊着,整个体育馆内,除了几个工作人员,只有这两个南加大的篮球队员。

    “好了教练,又来伙伴了吗?”

    身高稍微低一些的尼克笑着走了过来,后面走着的是加布,尼克走路摇头晃到的,嘴上不停的说着话:

    “嘿,加布,我觉得这小子不错,你认为呢,要不然不会让我们来认识,对不对,作为南加大的核心,一般人是没有资格跟我认识的。”

    “是的,就是这样的,我这种注定在NBA绽放光芒,成为超级巨星的人,教练肯定不会让一般人认识的,特别是球队那几个怂货。”

    ……

    不同于黑人尼克,加布个子高,一看就知道是内线,但是却低调谦逊,笑了笑没有吭声。

    三人打过招呼,在约翰教练的介绍下,肖恩也认识了两个新的队友,尼克扬和加布普鲁伊特。

    “肖恩,你们先认识一下,下午的时候教练组会给你做一份训练计划。”约翰教练是一个急性子,把肖恩仍在球场上就走了。

    “肖恩对吧?我不知道教练为什么把你当做主力,但是既然教练有信心,我就要试试你的实力,来单挑吧你认识一下球队的老大,我尼克扬,未来NBA的超级巨星,单挑王。”尼克十分嚣张的说着。

    如果是一般脾气火爆的黑人,估计直接开干了。

    麻蛋,刚刚来就这么嚣张,嘴还这么丑,如果肖恩是一个脾气爆炸的黑人,估计很快两人就打起来了。

    就连旁边的加布都忍不住开口:“肖恩,尼克是一个好人,时间长了你就知道了。”

    肖恩点了点头,很多黑人孩子都有这样或者那样脾气上的缺点,尼克扬实力不知道怎么样,但是这缺点却很明显。

    “好了,咱们来熟悉一下吧,一人一个球斗牛,十一个球结束。”

    肖恩上前击拳,尼克杨悻悻然的点了点头。

    又一次斗牛开始。

    这一次斗牛没有那么郑重,但是尼克杨是一个好胜心很强的人,又存心想试试肖恩的实力,因此可是用心了全力。

    因此,这场比赛,肖恩又见识了一位篮球天才。

    是的,相比较达伦科里森,从进攻和防守角度来说的话,尼克杨要胜过一层。

    尼克杨的进攻技巧很足,特别是背转身突破,速度非常快,过了肖恩足足六次肖恩郁闷不已。

    同时尼克杨的投射能力也很出色,只是稳定程度不够。

    这样的球员,从个人实力角度考虑非常厉害了。

    11…3赢了之后,尼克杨臭屁的说着:“见识到我的厉害了吧,我可是要成为NBA超级巨星的人。”

    “……”

    肖恩面无表情,和旁边的加布打过招呼。

    不同于尼克,加布是一个白人,低调而又谦逊,很容易相处。不过半个小时的熟悉和训练之后,肖恩发现尼克杨性格确实不错,虽然嘴上让人感觉很难受,性格有些脑残,但是人真的很好。

    比如说,尼克杨已经答应在新赛季罩着肖恩了。

    可是……尼克杨,加布和肖恩其实都只是新人。

    是的,只是新人,约翰教练就想着让三人首发了,并且已经承诺了首发名额,这就有些不可思议了。

    NCAA名校,想要成为主力非常必要的一个阶段就是积累经验,熬资历,然后才能成为首发主力球员。

    来到南加大,也许最好的消息就是肖恩能首先成为主力。

    不过在肖恩听到尼克杨吹牛逼之后,就知道为什么了。

    因为南加大这样NCAA名校,篮球实力弱的难以想象,在南加大,受欢迎的是美式足球,几乎隔几年一个冠军,而篮球……好多年没进六十四强了。

    “今年我们的目标是NCAA冠军,相信我,在我的带领下,一定能够实现的。”

    肖恩,加布:“…………”【器器同时在线、,爱好者的。看zuopingshuji!

第九章训练计划() 
上午训练过后,肖恩三人拖着疲惫的身躯来到运动员餐厅。

    是的NCAA的学校几乎都有运动员的餐厅,肖恩第一次来这里还很好奇,但是看到传说之中的营养餐之后就蜜汁尴尬了。

    “肖恩,相信我,你这是第一次吃,它的味道绝对仅仅比狗屎好一点点儿。”尼克杨不停的吐槽着。

    一上午时间,从尼克杨不停的唠叨之中,肖恩对南加大的篮球大致有了了解。

    南加大的篮球却是很惨,姥姥不疼舅舅不爱的,特别是学校的橄榄球比赛相比,差的不是一星半点。

    篮球不好,就很难吸引好的高中生加盟,因此成绩更不好。

    这也是为什么肖恩加入的时候,约翰教练很开心了。

    三人坐下来,很快服务员就端来了营养餐,每个球员根据体重身高等差异,会制定出不同的营养餐。

    但是营养餐有两个共同的特点:

    第一,难吃。

    第二,少脂肪,多蛋白,少盐。

    比如说鸡肉,是没有加盐的清水煮的,那味道让肖恩想起来爷爷教的一个词语,味同嚼蜡。

    营养餐吃起来一点味道都没有,但是能够最大幅度的提升运动员的肌肉含量,减少脂肪,增加运动员的速度和力量。

    简单的说,运动员吃营养餐能够跑得更快,跳得更高,力气更大。

    但是……第一次吃营养餐,肖恩都差点吃不下去。

    和奶奶经常做的中餐相比,营养餐真的跟狗屎差不多。吃了一半,肖恩就忍不住吐槽了:“尼克,我听你说了半天废话,没有一句是认真的,但是有一句你说的很对。”

    “什么话?”尼克杨一脸懵逼的吃着营养餐,像僵尸一样。

    “这营养餐跟狗屎一样难吃。”

    “**!”

    虽然难吃,但是三个人都勉强把自己位置上的营养餐给吃完了。吃完之后是例行的休息时间,训练长边有一个休息室,球员可以在里面躺下休息。

    下午两点多,训练开始。

    这个时候,约翰教练已经拿着一份训练表走过来了。训练表不厚,只有简单的三页纸,但是一旁尼克杨却是低声说着:“肖恩,你的末日到了,迎接挑战吧!”

    一旁的教练瞥了一眼尼克:“尼克,你的计划表呢,我记得我也给你一份,不要忘记训练。”

    这一下吓得尼克不敢说话了。

    约翰教练把三张表格递给肖恩,指着表格上的解释着:“我和其他教练已经看了你高中的比赛,不得不说你是一个天才,关于比赛意识上,我无法教你太多,只能让你在比赛之中自己锻炼,但是在其他方面,你还有很多需要进步的地方。”

    “首先是投篮训练,这是最也是最复杂的,以后每天至少完成六百个投篮,三百个三分球和三百个中距离投篮。”

    “然后是力量和速度的锻炼,你力量太弱了,虽然还是长身体的时候,但是你也需要稍微锻炼一下力量,至于速度这一块儿,每天折返跑一百次,一次都不能少。”

    “技术上你的带球和突破假动作太多,不够简洁,这方面我会给你一些,晚上会发到你邮箱里面,有时间看一下,进攻教练也会对你进行指导。”

    “其次就是防守上,你不会是球队的防守尖兵,但是至少要达到防守的及格水准才行。”

    约翰教练的计划做的很详细,全部是针对肖恩的弱点进行的计划,如果真的好好训练,真的能把肖恩的弱点进行锻炼。

    得到了训练计划之后,肖恩好好看了一下。
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