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强体八式最高的层次是用到九阶玄兵，这与罗成修炼的《玄兵之体》第一部分有异曲同工之妙，同样都是将身体炼成九阶玄兵的硬度。
只不过玄兵之体的吞金术是用庚金元气强化身体肉、骨、筋、膜、管、腑，一层一层的增强人体全身的坚硬度。
而强体八式修炼的是皮、肉、骨，看起来更像是《罗汉金元功》的变种。
这种修炼方法对于只修炼过锻体八式的钟士书来说简直就是恶梦，每天下来，他一身肥彪肉就全部出血，如同挂在肉铺里卖的肥猪肉。
每天他都嚷着要退出武院，但第二天就又再次坚持修炼。
罗成也跟他深聊了几次，了解到他能坚持下来主要不想让他老爹伤心，因为今年是他最后一年考入武院进宗门的机会，今年再不考上明年他就二十了，也就没有了入宗门的机会。
尽管这个什么雷拳武院不怎么靠谱，但好逮也是在万安城登记过的正规武院，是可以参加春秋大比的武院。
只要他能参加春秋大比，他相信以他的实力一定能闪耀出光辉，不说能被七宗看上，也能对得起他老爹这几年的付出。
而罗成对于强体八式简直无感，因为他早就炼成了玄兵之体第一部分，身体已能与九阶玄兵相抗，再用二阶玄兵砍自体简直就跟挠痒痒差不多。
他陪着钟士书练了一个月后实在不想浪费时间，直接找到了王一汉，在他面前二话没说就将一柄九阶玄兵折断了。
王一汉震惊了半天，才回过神来，惊问罗成是如何在一个月内修成的。
罗成本来想告诉他自己过去曾修炼过玄兵之体，但既然他误解了，罗成也就乐得打蛇随棍上，直接道：“小时候我出生肉身就天赋异禀，锻体八式也就修了几天，你这强体八式炼一个月已经很浪费时间了好吧！”
罗成的回答差点惊掉王一汉的下巴，他有些发憷地痴痴道：“天赋异禀，天赋异禀，我找到宝了，我找到宝了……哈哈……哈哈……”
王一汉疯笑了一阵对罗成道：“看来你这个大师兄不是白当的，修炼果然比老二快多了。我也要修正之前对你说过的话，你与老二之间没有鸿沟，即使有也是他与你的。”
“我的雷电功法等级不如师弟，为什么我与他之间没有鸿沟呢？”罗成问道。
王一汉看着罗成正色道：“因为我雷拳武院修的是拳，拳是什么？拳就是肉身，肉身不强，拳不强。肉身强，拳自然强。更何况《雷神拳经》虽然只是一本拳法武技，但其内却有一章专门讲解精炼雷电元力的法门，这个法门可以在修炼雷电元力时将不够精纯的雷电元力散入身体四骸淬炼肉身，修至极至可成雷电之体。你的肉身如此强，修成雷电之体后是什么样，我都不敢想象！”
王一汉说着说着便开始正式将精炼雷电元力并淬炼肉身的法门传与罗成。
听着王一汉诉说雷电之体的修炼法门，罗成内心有些小激动。
因为这个雷电之体完全可以与玄兵之体进行融合。
玄兵之体修成顶尖可以与九阶仙兵机抗衡，修的是身体的强硬度。
雷电之体修成后全身每一个器官，每一节肢体，每一个部分都携带有雷电元力，达大成整个身体都能化为一道闪电。
不仅是速度，整个肉身都能与雷电融为一体，不需要雷电功法也能自动吸引周边环境中的雷电元力形成雷电领域，可以说是一具能掌控雷电力量的人形闪电。
而雷电之体修炼的基础就是身体的强硬度，身体越强硬，雷电之体就越强。试想一具浑身闪烁着雷电的人形九阶仙兵横冲直撞，又有谁能与其争锋？
明白两者结合的强大后，罗成更加不敢小觑雷拳武院，认真按照王一汉的修炼方法开始修炼雷电之体。
雷电之体的修炼法门是将雷电功法修炼时汲入身体内不精纯的雷电元气用来淬炼肉身，但罗成的雷电元力都是来自于混沌神念的转换，都是非常精纯的雷电元力。
用精纯的雷电元力来淬炼肉身自然效果更好。
雷电之体共分三个层次，第一个层次是肉身之电，修成时肉身每一处细胞都蕴藏着雷电之力，与元海中的雷电元力无关，施展时全身都散发出雷电。雷电的密度与影响周围的距离就跟淬炼时的雷电元力质量与量能有关。
第二层次是内腑之电。修成后的标志是在不动用元海雷电元力的情况下都可以做到呵气成电，这些雷电元力来自于内腑每一处器官。
第三层次就是雷电核心。修成这个层次，身体就是雷电之核，可以自动汲取周围雷电元气转化为自身的雷电之力。施展时，可以形成非常广阔的雷电领域。
罗成每天的任务就是不断地用雷电元力淬炼肉身，如果肉身不强，雷电之力很容易对自己造成伤害。
但罗成的身体早就与九阶玄兵无异，这些雷电元力很容易就储藏入肉身的微小细胞之中，在潜移默化之中改造着罗成的身体。
一个月下来，他的身体八个部份的细胞基本已经被雷电元力充满，成功修成了雷电之体的第一部分：肉身之电。但偶尔有蕴藏不住导致细胞内的雷电元力外溢的现象，还需要练习加强控制。
而这个时候的钟士书竟然也成功将强体八式修炼到了第四层次，肉身已能与四阶玄兵相抗。
第三百三十七章 一拳立威（）
这天，罗成正准备将雷电元力导入内腑，修炼雷电之体第二层次。
突然听到门外院落大门一阵轰鸣，一阵人语喧哗声传了进来。
他下床打开门看见自己家武院门已经被拆了，倒在了地上。
有三个人很狂妄地迎着钟士书走了过去，其中领头的那个一边走还一边叫嚣道：“钟士书，一个月前你羞辱我之仇，我今天来找你讨要来了。”
这个领头人正是在雷亟武院要找钟士书比试的陆青。
陆青，在雏龙榜中排行第十一，在那个排行榜后面有比较略要的简介：万安城吕氏家族后人，以十六岁之龄进入神海境，并于次年搏杀洛水城前海七星，三年间连胜胜雏龙榜第二十名火麒麟洪力、雏龙榜第十五名雪童子单明，雏龙榜第十一名金刚力士童刚，现排雏龙榜第十一名。
简介虽短，但却非常概括地将陆青的战绩呈现了出来。
“哎呀，堂堂雏龙榜第十，考不进七大宗武院，竟然考进了这么一间烂武院，简直就是丢雏龙榜的脸！”陆青一脸讥笑地看着武院四周道：“你如果有脸的话就主动退出雏龙榜，并昭告全城，说你无德无能，不配出现在雏龙榜上影响榜单的权威性。这样的话，我还可以饶你一命，否则……今天我就教训一下你，让你知道什么叫廉耻！”
钟士书对着陆青道：“对雏龙榜我一点兴趣都没有，有本事你让他们别登我。还有你讥讽我没关系，但你竟敢讥讽我的师门，今天我不教训一下你，就是缩头乌龟，我答应你的挑战！”
“你能答应我的挑战太好了，我连决斗文书都带来了，生死在命，互不追究。”陆青向身后人示了下意，他身后一人敢忙从怀中将决斗文书与一只毛笔递给钟士书，钟士书看都没看就在上面签了字。
“好，既然大家签了决斗文书，就请移驾城西竞技场吧！”陆青所说的竞技场是万安城为了解决私斗的需要而开辟的竞技场，只要双方交钱就可以在众人的见证下对诀，生死不论。
许多想进入雏龙榜单的青年弟子都会挑战榜单上的人，并希望能在众人的见证下将对打败，这样一来不止能入榜，而且能赢得巨大的名声。
因为竞技场，整个万安城的赌博业也非常发达，赌者众多。
“不用了，就在这吧！”钟士书将手中修炼强身八法的玄兵丢在地上，裸露着上身走至陆青身前道。
“老大，他肯定是怕输了丢脸？”陆青身后一个尖嘴猴腮的家伙讥讽道。
“是啊，在那么多人面前输了多没面子，好逮人家也是雏龙榜第十名的青年高手！”陆青回应他道。
钟士书听了他们的话，冷哼一声，伸出右手食指向着陆青摇了摇道：“我想你们是想多了，对付你，用不了三招，我嫌跑去城西竞技场太麻烦！”
“什么？”听到钟士书如此看不起他，陆青脸色瞬间阴了下来，他咬着牙说道：“你竟敢如此小瞧我？”
“不是小瞧你，而是根本看不起你！”
陆青被这话激得混身肌肉暴棚，上身衣服直接就被撑破了，露出刀削斧劈的肌肉线条。
“我要你为说的话付出代价！”陆青怒吼一声，身形如猛虎下山向钟士书扑来，双掌指间雷电元力盈绕，拥有让人心悸的力量。
他一上来就使出了刚在雷亟武院学习了一个月的蓝阶下品武技《雷虎爪》，以虎之形，聚雷电之力，可抓，可电，可延展，此武技的威力完全在聚集了雷电元力的一双手掌上。
陆青被钟士书气得急怒攻心，一上来就使出了雷虎爪的杀招“奔雷三爪”。
一团爪影向钟士书胸前袭来，爪上的雷电之力吞吐不定，无法辩明他是否会将雷电元力释放。
反观钟士书站在原地，双臂自然下垂，竟连一点准备的架势都没有。
“就让你这条狗命来祭奠我新学的武技雷虎爪吧，哈哈……”陆青一边叫嚣着，双爪已抓向钟士书胸前。
钟士书身形不动，他之前的虚招根本就没有什么用，后招也就没有机会再施展。
想用身体硬抗？哼，我会让你知道雷虎爪的威力！陆青不在犹豫，双爪直接转为掏心爪，雷电元力在五指间延展出去，直刺钟士书的心脏。
五把尖刀般的雷电之力延展成雷电之爪触及到钟士书的身体的一刹那，钟士书如肉山般的身体陡得膨胀了一下，全身的脂肪鼓胀如球，那雷电之爪瞬间就被带离了原来心脏的部位，不过还是插进了肉里。
当陆青感觉自己这一爪插进钟士书的身体***心的欣喜才在脸上绽放，他的身体已经甩飞了出去，直接砸进了围墙中，瞬间没了意识，他的元海部位有一个凹陷闪烁着一窜窜蓝色的电离。
怎么可能？陆青带来的两个人惊得下巴差点掉下来。
一招？一招就将雏龙榜排名第十一位的陆青打得生死不知，这是何等实力？
两个人愣了一会，看着向他们走来的钟士书，背后汗如雨下，大叫一声就向门外跑去。
“给我站住！”钟士书对着两人大声叫了一声。
两人同时定住身，尖嘴猴腮者早就没了之前的冷嘲热讽的锐气，颤抖着转过头对钟士书道：“大……大……大侠，您……您放过……我们吧！我们只是……他的酒肉朋友，跟他不熟。”
对于此人的说辞，钟士书根本不上心，只是指了指墙体内的陆青道：“你们赶快将他带走，我不想再看见他，影响吃饭心情！”
“是，是……”
两人磕头如捣蒜，手忙脚乱中好不容易将陆青从墙体内扒出。
这一拳的力量真的十分强劲，两人可以清楚地看见在陆青陷入的围墙中心后有一道穿透的力量直接将墙体击穿，