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第七、论打坐：凡打坐者，非言形体端然，瞑目合眼，此是假坐也。真坐者，须十二时辰，住 行坐卧，一切动静中间，心如泰山，不动不摇，把断四门，眼耳口鼻，不令外景入内，但有丝毫动静 思念，即不名静坐。能如此者，虽身处于尘世，名已列于仙位。不须远参他人，便 是身内圣贤。百年功满，脱壳登真，一粒丹成，神游八表。
第八、论降心：凡论心之道，若常湛然，其心不动，昏昏默默，不见万物，冥冥杳杳，不内不 外，无丝毫念想，此是定心，不可降也。若随境生心，颠颠倒倒，寻头觅尾，此名乱心也，速当剪除， 不可纵放，败坏道德，损失性命。住行坐卧，常勤降闻见知觉，无病患矣！
第九、论炼性：理性如调琴，弦紧则必断，慢则不应，紧慢得中，琴可调矣！则又如铸剑，钢 多则折，炀多则卷，钢炀得中，则剑可铸矣，炼性者，体此二法，则自妙也。
第十、论匹配五气：五气聚于中宫，三元攒于顶上，青龙喷赤雾，白虎吐乌烟。万神罗列，百脉流冲。 丹砂晃朗，铅汞凝澄，身且寄向人间，神已游于天上。
第十一、论混性命：性者神也，命者气也。性若见命，如禽得风，飘飘轻举，省力易成。阴符经云： “禽之制在气。”是也。修真之士，不可不参，不可泄漏于下士，恐有神明降责。 性命是修行之根本，谨紧锻炼矣！
第十二、论圣道：入圣之道，须是苦志多年，积功累行，高明之士，贤达之流，方可人圣之道也。 身居一室之中，性满乾坤，普天圣聚，默默护持，无极仙君，冥冥围绕。名集紫府， 位列仙阶，形且寄于尘中，心已明于物外矣！
第十三、论超三界：欲界，色界，无色界，此乃三界也。心忘虑念，即超欲界，心忘诸境，即超色 界，不着空见，即超无色界。离此三界，神居仙圣之乡，性在玉清之境矣！
第十四、论养身之法：法身者，无形之相也。不空不有，无后无前，不下不高，非短非长。用则无所 不通，藏之则昏默无迹。若得此道，正可养之。养之多则功多，养之少则功少。不 可愿归，不可恋世，去往自然矣！
第十五、论离凡世：离凡世者，非身离也，言心地也。身如藕根，心似莲花。根在泥而花在虚空矣！ 得道之人，身在凡而心在圣境矣！今之人，欲永不死，而离凡世者，大愚不达道理 也！
言十五论者，警门中有志之人，深可详察之。
王重阳先生：道有三乘，量力而行。上乘者，虚无之道也；一丝不挂，一尘不染，如皓月当空，万里无云。只一点灵根，能夺天地之造化，可参阴阳之正理。以法炼之，可使有归于无，以无而又生有也。能与天地同老，日月同修，此上品天仙之道也。
中乘者，秉虔诫而斋戒，奉圣真以礼拜，诵天尊之圣号，讽太上之秘文。一念纯真，万虑俱清，上格穹苍，万灵洞鉴，灵光不灭，一点真性，直达虚无，位列仙班，此中乘之道也。
夫下乘者，积功累行，广行方便，济人利物，多作些好事，常检点过失，真性自不可昧，灵明原能显著，或隐或现，与仙无异，此下乘之道也。（。。）
第一百零三篇 重回终南山之太乙五行拳（）
ps： 古小龙重回终南山，第一个碰到的就是小小孩古小虎，古小龙通过交手，提升了小小孩的功夫。求点击、求打赏、求订阅、求月票！
第一百零三篇 重回终南山之太乙五行拳
王重阳是道教重要派别全真教的创始人，出生于宋徽宗政和二年（一一一二年）。据说因为他喜欢陶渊明，便改名知明。又因与陶渊明一样喜爱菊花，而菊花在重阳节开放，便给自己起了个号叫重阳子。王重阳出身于一个“家业丰厚”的富裕家庭。他的一生正值北宋沦亡，金人入侵，民族灾难深重的时代。青年时代，他“痛祖国之沦亡，悯民族之不振”，曾于金熙宗天春年间应过文、武试，得中文、武双举人，有志于拯救民族危难。但由于南宋政权孱弱，舍弃广大北方人民不顾，苟且偏安，王重阳的抱负没有能够施展。抗金失败后，王重阳掘地穴居，称之“活死人墓”，以方牌挂其上，书云：王害疯（王自称疯子）灵位。七年后，王重阳走出活死人墓，开始以另一种方式实现自己的理想。
王重阳离家别舍结庵静修，融儒释道三家思想于一体，奉《孝经》、《心经》、《道德经》为经典，创立了全真派。之后，他在陕西、山东等地传教，收纳马丹阳、邱处机、刘处玄等七人为徒弟，为全真派的发扬光大奠定了坚实基础。王重阳去世后，全真七子在广为传道的同时，还说服成吉思汗罢兵止杀。挽救苍生于危难。使得全真派更加风行天下。王重阳逝世于河南。后归藏户县祖庵镇。“文革”时，重阳墓被掘，灵骨被抛，好心的祖庵村村民赵茂忠偷偷将灵骨捡回虔诚掩埋，并于二零零五年交回重阳宫。
王重阳一生在女真人统治下的金代从事宗教活动，从来没有反抗过金国朝廷。王重阳文才还是不错的，留下了许多著作。他使道教从哲理上开创了一个新局面。王重阳融道、佛王重阳、儒思想于一炉，声称“儒门释户道相通。三教从来一祖风”。主张三教平等、三教合一，并以《道德经》《般若心经》《孝经》为全真道徒必修经典。王重阳不尚符箓，不事黄白，不信白日飞升，以修炼内丹为成仙证道的手段。其修炼法下手功夫重在“清静”二字，为此强烈主张修道者必须出家，除情去欲，忍耻含垢，苦行苦修。王重阳的修行方式客观上很适合女真和蒙古统治者的需要。
女真和蒙古统治者入主中原，最伤脑筋的就是没有好办法化解民族矛盾。而王重阳的清修主张正好消磨汉人反抗异族统治的斗志，有利于缓解民族矛盾和巩固异族君主的统治地位。所以王重阳创立的全真派在金元两个外族统治时代得到迅猛发展，并得到了官方的全力支持，王重阳也从而被元朝皇帝先后册封为“重阳全真开化真君”和“重阳全真开化辅极帝君”。全真教的活动中心也固定到首都燕京，建立了太极观（后改名长春宫），并成为全真派的最高殿堂。
真实的王重阳有一段不为人知的秘辛，他与道教创教人天师张道陵有相同的际遇，也就是四十余岁时游方到了终南山，也是来到了祖师洞前，被祖师洞中已经毫无肉身的道家祖师老子相中，为其洗髓易筋，打通了任督二脉以及奇经八脉，助其练就了大小周天真芥子米内功，并为其灌输了道家理念，成为了一位道家的忠实传人，也成为了一代全真教创教之人。
当年王重阳回到山东后，在南时村挖穴墓，取名“活死人墓”，刻苦修炼了七年整，主要目的就是修习道家祖师老子所授内功，以及各种武功招式，各种道家学说。由于王重阳本身就是一位饱读诗书的学者，特别是对大小周天的修炼，有了理论上的提升，流传后世的大小周天秘籍，以王重阳版本的最为正统，流传至今教人无数。同时他还对先天后天八卦特别注重，对易学达到了博大精深的水准，因此，也著书立说，为后世留下了不朽的传承。
但是，王重阳创立全真教，而全真教定祖庭终南山，这些都是因为他就是老子选中的当时的护洞之人。创立全真教就是因为当时社会过于动荡，连年战火连绵不断，必须增加人手以备不时之需，全真教在最富盛名之时，教徒几乎达到了数十万人之众，对祖师洞起到了很好的防护作用。
从宋、金、元以后，全真教就担负起护洞之责，并且代代相传，每一位护洞之人，都必须由道家祖师老子几十甲子的真芥子米考核，并亲自教授和灌注内功，其内功及武功一定就是当代第一的高手，传承到现代，即由古小龙的祖父古木道长担负起来。古木道长在此代道家祖师洞守护者中，功力已经达到了两个甲子两颗真芥子米以上。
古小龙怀着敬仰的心情，欣赏着终南山的醉人美景，瞻仰完道家祖师遗迹后，浏览完全真教道观，运起中微子大小周天真芥子米意念能场内功，瞬间就穿越了进入祖师洞的深谷。这个深谷完全毫无路径，因此，从来就没人进入过，一旦穿过深谷，又是一个世外桃源。古小龙惬意的行走在通往进入古木道长居住地的小道上，故地重游悠然自得。
突然一道微风从后面吹来，古小龙其实早就知道一直有一双眼睛在盯着自己，这道微风就是这双眼睛之人来偷袭激起的。古小龙当然知道这是谁，这就是他那位一直只知其名，而从来没有见过面的小侄儿古小虎。古小虎跟古小龙一样，一出生就被直接送到了这个荒山野岭之中，从出生之日起就开始修炼道家的顶级内功。要知道此子也是一个练武的奇才，从出生至今。其任督二脉从来就没有断过。
人们的任督二脉从出生之时起。只要叫出了第一声。任督二脉上端就断开了联系，而拉出的第一泡大便，任督二脉就从下端断开，而此子的任督二脉就像有岔路一样，无论怎么叫怎么拉，这任督二脉就是不断，而且据古木道长讲，其先天真气生生不息始终运行。真是难得的奇才。
这道细微的微风冲着古小龙的后颈吹来，但不知怎么的就吹过了头，当然，这是由于古小龙是什么人，其内功、武功不知要高出古小虎几十倍，古小虎的偷袭根本就对他构不成威胁，反而被古小龙轻易地用微风摆柳避开了去。不光是避开了，一个胖嘟嘟肥珑珑的小小孩，还被古小龙用太极粘劲牢牢地粘住，怎么也摆脱不了。
还是古小龙手下留情。突然一收手，小小孩得以摆脱粘劲。像一支脱弦的箭瞬间就消失在丛林之中。但不一会有嘟着小嘴，肥嘟嘟的销售叉着腰，站在了去路的中央，看见古小龙施施然的走近后，用清脆的童音叫道：“喂！你是谁，怎么跑到这儿来了，不准再往前面走了，否则我要动手打你哟！”把古小龙听得直乐，笑着逗他道：“喂！小小孩你又是谁呢？为什么要挡我的路呢？你要打我吗？我好怕怕哟！你就来打打试试吧！”小小孩气呼呼的说道：“我是小虎，我的功夫很厉害哟，打起人来很疼哟，不信你就试试。”
说完一式太乙五行拳的起手式，一看就是得顶级高手真传，其架势、姿势、手势、身形、步伐都是非常的老道熟练，在当今c国武术界恐怕难有敌手，看这个架势，小小孩是真准备开打了。
太乙五行拳是一套正宗道家拳术，原名“五行擒扑二十三式”。此拳以五行生克之理为依据，以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。其特点是：拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练�