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万里龙沙开拍后的两周几乎没有什么何修懿的戏份，最重要的是场床戏——躺在床上的戏。
电影的一开始便是抓捕苏洋所饰演的黑…社会老大“龙骨”的专案组成立了，警察齐剑飞，也就是何修懿成为小组组长，带着几个“小弟”发誓将其归案。他们重点研究的突破对象，便是那个组织中的二号人物——长翅凤蝶。长翅凤蝶，外表华丽，是翅膀展开长度最宽的蝴蝶，足有25厘米，但却同时也是世界上最毒的蝴蝶，一只雄蝶体内毒素即可杀死20只猫。从这个绰号中，足见对方狠毒。
接着，长翅凤蝶“尹长东”出场了。他的无情、冷心冷血，从短短的几个片段当中便被充分地体现了出来。比如，他对待自己人也是毫不手软。他在一手教出来的拳手身上下了重注，希望赚得盆满钵满，却在发现拳手渐渐处于不利地位之时，优雅地站起了身子，走出地下拳场，报警，叫人将场子直接扫掉了。他眼见那拳手步步努力成长，却用这种方式结束了对方最为期待的比赛，同时，以公平为代价、强行终止比赛、让警察将拳手对手双双带进牢狱，摧毁了一个黑道拳手所有的自尊。
然而，偶尔，夜深人静之时，尹长东会坐在椅子上边，拨弄一个小小吊坠。接着，随着故事发展，观众们会发现，齐剑飞也有一个相同的吊坠。
原来，齐剑飞、尹长东曾是“兄弟”，那个吊坠，是一位曾到福利院看望孩子们的美丽的女性带给众人的礼物。没想生活无常，齐剑飞出了个车祸，无钱医治，而尹向东，因为被送去福利院前在全省最混乱的街区长大，学过些拳，便经某个混子介绍跑去地下拳场打拳。那次，尹长东差点死在拳台上，幸而得到黑…道老板施救。在道上，被救了命的人，是要用命还的，尹长东从此再也没离开“龙骨”。
左然对“齐剑飞在医院睁眼”和“尹长东在拳台闭眼”两个场景的把控非常特殊。从分镜头脚本当中，何修懿可以看出来，十八岁的齐剑飞躺在医院手术室，浑身插满管子，极致地静。而十八岁的尹长东站在八角铁笼内，攻击、又被攻击，极致地动。医生、拳手，交替出现，只是医生动作是正常的速度，拳手却极缓慢，暗示着尹长东已在濒死状态。最后，手术成功，尹向东却倒在了拳台上。齐剑飞慢慢地睁眼，灯管出现在了眼帘之内，忽明忽暗，不住晃动，刺眼的纯白色光芒外有一圈漆黑色的光晕。与此同时，尹向东缓缓地闭眼——灯管消失在了眼睑之外。
对于左然这番尝试，何修懿在懂与不懂之间。他时不时地想，左然，为什么要将二人的角色设计成这样？警察与黑…社会，光与暗。尹长东从头到脚全部都是墨黑的，早已对世界麻木了，而齐剑飞，是他唯一的光。左然认为这两个角色很适合他们的原因是什么？
两周之间，拍着拍着，何修懿强烈地感觉到他加入左然的工作室是个正确选择。
左然，十分尽心地为他长远打算，而且给了许多过去没有任何导演给过的建议。这并非是说左然执导水平高过李朝隐，而是单单只是由于他更加了解何修懿。
比如，对于齐剑飞的“睁眼”，何修懿一开始总是不过。
左然便道：“修懿，眼神太哀伤了。”
“”
“齐剑飞不知道尹向东如何了。”事实上，齐剑飞出院后也只知道“兄弟”曾经汇了一大笔钱，然而无论如何也找不到对方。齐剑飞之所以成为一名警察，也与这事有关。
“嗯”何修懿想说，还不因为尹向东是你演的吗。
“修懿，”左然语气十分柔和，”不要试图强迫自己变成情感丰富的人。你就是你。将注意力放在对手演员身上，与他共同创造一个情境、一种氛围。永远不要觉得自己太淡，从而过度夸张，因为那样的话，演出来的便是一个谎言，而你，会养成创造谎言的习惯。”
“”一番话完全击中何修懿内心——由于性格平和，他会不自觉地担心自己无趣。
“伟大的演员之所以令人尊敬，是因为他们有勇气保持自我，而不是琢磨自己是否正确地演绎了谁。你知道吗，剧本其实只存在于白纸之上，而你本人如何看待人物，是带着你自己独特的痕迹的，你有权利坚定自身。斯坦尼斯拉夫斯基不是说过那么一句话，‘你自己这个人，比你一直希望要成为的最佳演员有趣千万倍。”
“”
“修懿，我迷恋的便是你的风格，带有何修懿痕迹的东西，别的我都不要。”
“左然”我的风格吗？
即使“淡淡的”，也不要紧吗？
“尽情表演就好。导演是我，永远不会失望，永远不会后悔，永远不会不耐，永远不会暴躁，所以可以放心大胆分析。假如哪里有了偏差，我会立即与你探讨。”
何修懿点点头：“嗯。”
左然的一席话，令何修懿十分安心。
他开始大胆地进行假设，并且据此使动作复杂化。即使剧本上只写了“点烟”，他也会凭借想象力具体到“齐剑飞点烟，第一次却没有打着。他转过身体，用后背挡着风再点，依然不行。他有一些焦躁，仿佛这是行动之前的坏征兆。”许多“面瘫”演员之所以会“面瘫”便是因为，他们不会填充细节，表演当中充满大量空白，十分地缺乏层次感。
上次导演不是左然，是李朝隐，何修懿不敢尝试“离谱”的想象。这回，他却会进行更多的假设，拍摄多条，仔细体会怎样最好，以及创造出那条时候的状态。
他觉得自己似乎提高了。
第38章 《万里龙沙》（三）（）
“床戏”拍完之后的第二天；何修懿便卡了一段台词。他舌头系带短；偶尔绕不明白。ng了足足二三十次；才终于让“左导”满意。偏偏那个场景何修懿要一边吃一边说，咬掉一口馒头；再说：“那个长翅凤蝶到底是个什么东西”何修懿ng了二三十次，馒头也咬了二三十次，噎得快不行了。
当天晚上；左然便来到了何修懿的房间，以“老板”的身份；要求何修懿练习语言基本功，因为语言基本功是要一生坚持的；而何修懿有六年空白期。左然知道何修懿会偷偷练习；但发声这东西，
他先让何修懿锻炼了半小时，一直把何修懿弄得面色潮红，才又对对方进行了腰部、腹部以及胸部呼吸肌肉训练。
何修懿清楚左然是为自己好。
在做胸部呼吸肌肉训练之时，左然将右手手掌放在了何修懿需要控制的肌肉群上；确保姿势正确。左然的右手手掌，隔着衣服、皮肤熨烫着何修懿的心脏，心脏仿佛也因为那灼热高温而躁动不安、横冲直撞。皮肤像是要被烧焦，两颗凸…起也从藏匿着的栖息地挣扎着站起来，打算夺路而逃似的；令何修懿无端想起拍摄家族时那一场穿着浴袍的戏——当时对方手的位置也差不多。何修懿脸红了；一股微弱电流从胸口顺着五脏六腑直冲向下；酥酥…麻麻的。他想打开左然的手，可是对方实在太过正经，语气平静地说“加强胸下部肌肉的力量。背下、腰上肌肉要与地面对抗”，他也不好多想。
接着便是发音训练。吐字、归音需要用毕生去贴近完美，然而十分可惜的是，肯花许多时间学的已经不太多了。有的时候，在电影院这种空旷的氛围里，观众不看字幕甚至偶有听不清、听不懂，直接影响了对于角色的理解。据说有些演员很不重视台词，连讲都懒得讲，正式开拍时念“一二三四”，全等后期配音。
左然说：“下边是平舌音。”
“嗯。”
“念，‘左’。”
“”
左然给何修懿看了一下书页：“念，‘左’。”书上给的练习题目真的是“左”。
何修懿只得道：“左。”这种“发音”，看似与小学生学拼音差不多，实则不然，需要运用演员专业呼吸方法、声音支点、口腔力度、气息强弱，将所有字都念标准，同时还要注意声音连贯平稳等等。每天一个字一个字地练，每种声韵四声全部念到之后再从头轮。
“不够好听，再来。”
“左。”
左然撩起眼皮，看着何修懿的唇瓣，声音十分低沉磁性地道：“不够好听，再来。”
“左。”何修懿很努力，声音都发颤了。
“念我名字。”
“左然。”颤得更厉害了。
左然见将何修懿逼出了颤音，唇角深了一点，“这字、这词念得不行，平时需要多多练习。”
何修懿：“”
左然垂下眼睛，又指了指书页：“一声二声三声四声，二声三声一声四声，都来一遍。”
“嘬昨左做，左昨嘬做唔。”书上给了这四个字，各自是每个音下的最常见字。
“组词再念。念我名字，昨天、嘬咬、剩下一个词汇很多，自己想吧。”左然慢条斯理地道。
“第一个字，可以换个词吗？”
“不可以，这个词你念得最差。”
对着任性老板，何修懿无奈了，只得也是“公事公办”地道：“左然，昨天，嘬咬，做”也不知道怎么回事，到了这里，何修懿满脑子都是那个在网络上最常出现的词，完全想不起来别的。他自然不会讲，否则，四个字便完整地连成一句话，而且还是一个十八禁的故事。念到最后一次，何修懿才发觉自己又被逗了。方才脑子短路，注意力光放在“左”那个字上了。他卡了足足五秒钟，才终于想起来一个，“做饭。”
左然盯着何修懿看了好几秒，才一点头：“可以。下一个——翘舌音。”
而后何修懿进行了不少口齿训练。他惊讶地发现，不论是什么绕口令，左然都能用极快的语速清晰地讲出来。何修懿跟不上左影帝的速度，有时舌头打结、转不过来，左然便瞧着何修懿唇瓣内的舌尖，微微地笑。
还有气息训练，也就是说，将一大段话一口气全部念完，或者，在最合适的停顿处进行换气。
最后一个训练，便是发声。
左然问何修懿：“发声训练，会吗？”
“会啊。”
发声训练应该全都一样。
左然点头：“很多年没练习。偶尔，你的发声声源不是完全规范。”
“啊？”何修懿说，“不可能吧”这种东西，应当早已根植于肢体中，成为了一种习惯。
“真的。”左然道，“比如今天，站姿之下，念‘长翅凤蝶’，好像不对。”
“真的？”
“那现在来一遍。”
“长翅凤蝶。”
“再用标准流程念下这四个字。”
“好吧。”那套流程可麻烦了，但是可以发声标准。
“那开始吧。”
“哦。”何修懿随手扯了张床单，铺在硬地板上，而后躺了上去，开始第一步——寻找声源了。
他用舌尖抵住下牙齿背，软腭放松，靠拢舌根，后槽牙打开，微微张开口，气从胸腹，也就是“丹田”发出来，气流震动声带，发出了“ng”的音。这个“嗯”音十分像是呻吟，也很像是撒娇。
何修懿努力地寻找声源。脖颈贴着地面，令后咽壁挺立，据说，这样可以上通鼻腔，声音明亮，下通胸腔，声音浑厚。他“嗯嗯嗯”的，让气息也从鼻�