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将你对阴道黏液的观察记录在曲线图上。有了一些经验，进行这个曲线记录就不难了。每次进厕所时就注意观察一下。如果你将这种黏液观察与“体温”测量结合起来，也就是“分泌物与体温”记录下来，你可以使用这个双曲线图。这种图纸可以在药店或家庭医生那儿购买。用这种方式你可以得到双重保护。
如果女性朋友真正掌握了黏液和体温测试的方法，她就掌握了相对安全和自然的避孕方法。只采用任何一种方法都是有危险的。
21。紧急避孕丸
这种用于**之后的避孕丸叫“紧急避孕丸”，由四粒含荷尔蒙的药丸组成。
如果经历了一次没有服用避孕丸的**，或避孕套在做爱时破了，或者你不想忍受使用软塞所产生的副作用，有一种新的方式，就是“紧急避孕丸”，又叫“事后避孕药”。
这种药丸由四片荷尔蒙片剂组成，其中两片在做爱后最迟48小时内服用，而另两片在12小时后服用。
紧急避孕丸不能当做长期的避孕手段，只能作为紧急手段。
如果你按时服用这种药，其避孕成功率高达99％，该药副作用也不大，有一点儿头晕和恶心，这种药可是真正的“荷尔蒙炸弹”，只能在真正需要时才能服用。同时，你也不能完全依赖它，因为作为长期的避孕方式，它是不合适的，医生也不会长期给你开这种药。
紧急避孕丸如何起作用？
紧急避孕丸的成份主要是人工荷尔蒙，这和普通的避孕丸是一样的，但是它的含量则高得多，和避孕环一样，它阻碍了成熟的卵细胞在子宫内“安家”。这种荷尔蒙可以破坏输卵管里的卵细胞的运动，同时破坏了宫内粘膜的成熟。成熟的卵细胞找不到安家之处，因此无法继续发展。所以在做爱48小时之内服用最初的两片是非常必要的。
这种药和人工流产并没有什么联系，而怀孕则是受精卵细胞在子宫内安了家。这种避孕方式就是破坏卵细胞在子宫内生存。
22。男性用的药丸
到目前为止，对于发展男性用避孕丸的尝试进行了许多，但是都失败了。原因是多种的：根据研究结论，其中最主要的一点是：涉及到性欲和生殖能力的荷尔蒙是十分容易产生的，这就需要很大量的荷尔蒙来干扰男性自身的荷尔蒙。其结果是产生许多很难克服的副作用。试验证明，长期服用这些避孕丸会导致阳萎和不育。
几年前，德国明斯特大学从事了一项“给男性注射人工荷尔蒙”的试验，该药持续发挥了3个月的作用，并且只有小量的副作用。三个月之后又注射一次，在第二次注射之后，男性就暂时失去了生殖能力。但是还是可以长出胡子，有“性”的敏感，有性交能力，肌肉力量也都不受影响。如果夫妻两人又想要孩子了，男方只要不再继续注射，4个月之后，就有了生殖能力。研究者认为这种方式和女性服用避孕丸是一样安全的。一家专门从事医学研究和生产药剂的医疗机构将会对该实验做进一步研究。
之所以到目前为止，市面上除了避孕套没有其他男性避孕用品，最主要的原因是：许多人拒绝使用这些药物，他们觉得这些药会产生十分不好的作用。而且许多女性也觉得，一旦男人也承担起了避孕的责任，那么忠诚度也会降低。因此女性更愿意自己承担避孕的责任。其结果是怀孕的后果还得由女人来承担。
26。女性（男性）的绝育手术
绝育手术是最彻底的避孕方式。但是对于那些刚刚步入家庭生活或随时想要孩子的年轻人来讲是绝对不适合的。绝育手术使女性没有怀孕能力，男性不再具有生育能力。可以说是彻头彻尾的避孕方式。
在美国、瑞士、英国、荷兰以及日本被大量推广，在这些国家里做绝育手术的人多于服避孕丸的人。
女性绝育手术是一个没有任何危险的，在全身麻醉状态下只要一个小时的手术。在手术中输卵管被割开后再缝合在一起。因此，卵细胞最多只能到达输卵管中，并在此死亡。缝合的输卵管阻止了卵细胞与精子的汇合及受精。一般的门诊所就可以做这种手术。但是最好是住院5天，以便观察是否有出血或者其他什么问题。经常是在生完小孩后就立即做绝育手术。
男性的绝育手术同样是一个毫无危险的手术——人们称之为输精管切除术。就是从输尿管处将输精管割开后缝合在一起。该手术只需要一个局部麻醉。一般门诊部都可以做，大约只需半个小时。
手术后，就可以出院了，但在此后两到三天内要避免繁重的体力活。做过男性绝育手术的人不会因为手术而变成阳萎的。只是不再有生育能力，其余一切都与往常无二致。
在手术前，你一定要考虑清楚，因为该手术将产生的是一个无法改变的后果，一旦做了该手术就没有后悔的机会了。实践证明，在做了该手术的人群中有3％的人对自己的决定感到后悔。但其余的人术后感到十分兴奋，因为从此之后他们不再担心怀孕，可以充分享受**了。
男性绝育手术是一个简单无害的手术。
一般来讲，医生只会向那些有固定的伴侣，30岁以上，有两个以上孩子的夫妻推荐这种手术。如果一个人不愿要小孩，也必须在35岁以上或年龄更大一点儿。对于单身的，35岁以下，只有在本人做好了最深的考虑后经本人要求。医生才会施以此手术。
绝育手术不等同于“阉割”，因为后者是将女性的卵巢，男性的睾丸全部切除，从而无法产生对于生育，性生活，外貌，行为等至关重要的荷尔蒙。被阉割的人会变得不男不女，逐渐趋向中性，整个人都变了。而对于做绝育手术的人来讲，体内的器官不受损失，既不会损坏“性趣”，也不会影响性能力。
二、怀孕了怎么办？
1。怀孕是怎样一回事？
在整个生育过程中最重要、也最神奇的便是卵细胞及精子结合的时刻。所有一切是为了形成一个继承了母亲及父亲基因的新生命。一次射精产生的5亿个精子。这些精子在子宫内游动，并向精卵管出发，千方百计向卵细胞靠拢。在这过程中只有少量精子存活下来了，并且只有最强大的精子才能与卵细胞完成受精。但是形成一个受精卵细胞的几率还是很大的。
在向输精卵流动过程中，受精卵细胞分成许多细胞，它们在子宫内“安家”，在月经周期中剥落的子宫内粘膜则停留在子宫内，而月经没有按时来临则是怀孕的先兆。
在280天的时间内，受精卵细胞发育成一个胎儿。
胎儿是男还是女？
精子会决定胎儿的性别，所有卵细胞携带X—染色体，而精子则携带X—和Y—染色体。哪种精子与卵细胞受精就决定了胎儿是男性还是女性。例如，带X染色体与卵细胞结合，则婴儿的细胞是XX，那么会生一个女孩子，若是带Y染色体的精子与卵C结合，则胎儿细胞是XY，就是男孩。
2。你如何判断自己是否已怀孕了？
不管你是否想要小孩，如果你没有做好避孕措施，**的惟一结果便是——怀孕。
胎儿是在你体内生长而不是在对方体内，你的感受，男方是很难设身处地着想的。也许你正在轻松地生活，也可能你正在犹豫不觉，是否你已对怀孕有足够的思想准备。许多意外怀孕的年轻女性处在摇摆不定的地步，根本不知道，如何结束这种“悲剧”。现在，你终于知道了，没有采取避孕措施是多么让人烦恼。而你的男友则会在一旁旁观，尽管他可以在事后安慰你，支持你。但是事实上，一切苦难都必须由你一人独自承受。
如果你事后错过服用“紧急避孕丸”，陷入可能怀孕的麻烦中，请细读以下几条，以判断是否怀孕了。
●月经迟迟不来。如果一个少女的月经周期很有规律，并且有性关系，那么月经迟迟不来应该是怀孕的明显先兆。
●即使月经按时到来，但是量很少或只有几个小时或只持续了一天，也意味着你怀孕了。
●乳房肿胀之后变得柔软、乳头“发痒”，对抚摸很敏感，这以后两个月乳房颜色变淡。
●并没有吃得太饱，也没有胃病或消化功能障碍，但是感到恶心，通常是在早上起床之后，有时是一整天。突然的恶心也是怀孕的先兆。
突然变得很爱睡觉，也是怀孕前期的标志。早上不想下床，晚上十分疲倦，比平时睡得早。
●在月经来之前有典型的肚子痛，背痛发生，而现在即使不在月经来之前也有这些反应。
●若是小便过于频繁也可能是怀孕的迹象。
以上所说的一些反应并不会都发生在每位女性身上，许多情况是当事人没有特别的感觉或在毫不知情的情况下就怀孕了。
3。怀孕检查是怎样一回事？
尿液检查是最可靠的检查是否怀孕的方法，与其徒劳地等待月经的到来不如送一瓶尿样到门诊部，短短几分钟就可得到详细的结果。
另一种可行的，不引人注意的方式是买测试纸，这样你可以自己来检查，每份大约25马克，只能用一次。
只有在最后一次月经周期结束28天以后，才能获得比较确定的结果：是否已怀孕了。要是在这一个月中，由于等不及了而做了有关的检查，所得到的结果是不可靠的，必须再做一个检查。因为每一次检查只有一条“色带”，这一条“色带”，只能使用一次。在使用“检测试纸”之前千万不能接触水，否则就没有用了。用这种试纸检查尿样，通过呈现的颜色来判断是否怀孕了，是否需要看妇科医生。在使用怀孕检测测试纸之前，一定要仔细阅读使用说明书。
4。婴儿如何在子宫内生长？
第一个月：当你的月经周期停止了，肚子里的胎儿的性别、脾气、眼睛以及头发的颜色就确定了，甚至于他以后能长多高也确定了。因为他已在你肚子里待了两个星期了。
第二个月：这时，胎儿的脸、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、手臂和脚已成形了，大约3厘米长还无法感知外界的东西。作为胎儿的父母应不沾烟、酒。
第三个月：这时胎儿可以扭动头部，扮鬼脸，皱眉头，但是母亲无法感知这种运动，毕竟胎儿太小了。
第四个月：胎儿已基本发育完全，以后就是不断长个儿了，小家伙也挑食了，爱吃新鲜的水果，蔬菜和蛋白。
第五个月：注意，小家伙可以听了，他可以听见母亲的心跳，说话声以及音乐，孕妇也可以感受到胎儿在肚子里的反应，只要你和小家伙聊天，小家伙能感知到的。
第六个月：小脑快速发育，长出第一缕头发，小家伙在母亲体内为以后的生活做准备：他可以用力吮吸大拇指，从而训练吮吸及喝水的能力。
第七个月：到第七个月月底为止，胎儿重2磅，大约30厘米长，他还在长，但这时，母亲已不是为两个人吃、喝进食了，在怀孕期间，孕妇最多只应长10到12公斤。
第八个月：渐渐地，胎儿在为脱离母体而做准备，他睡得很多，一旦醒来就是又踢又蹬，肺部发育很快，已�